髪の生えかわり

こんにちは。増田です。
毎日自然に抜け落ちて、少しずつ伸びているように見える髪の毛は、どのように生え換わっているのでしょうか。毛には毛周期といって、大きくわけて成長期、退化期、休止期というものがあります。成長期の髪は全体の8割から9割ほどで、毛母細胞という細胞の分裂が盛んな時ですね。



成長期は2年から5、6年あり、次に退化期があります。退化期になると、成長が止まり毛根が萎縮していきます。そして、細胞分裂が完全に止まって自然に抜け落ちる休止期に入ります。休止期は2ヶ月から4ヶ月ほどあり、全体の1割ほどを占めます。休止期の終わりになると、古い毛が頭皮の上に上がってきて、下には新しい毛が作られるのです。これが生え換わりの周期です。



このように、ずっと伸びていくわけではなく一定の時期が来たら自然と抜けて、また新しく生えてくるのです。このサイクルは男性が3から5年、女性が4から6年と言われ、毎日自然に抜け落ちる髪の毛は50本から100本程度です。ところがこのサイクルは、妊娠すると女性ホルモンが増えて換わってきます。



女性ホルモンのおかげで成長期が伸びて、妊娠中は抜けにくくなるのです。そして、産後は女性ホルモンの量が普通に戻るので、一気に休止期に入って抜けてきます。そのため、産後数ヶ月すると、抜け毛が目立つようになります。産後の抜け毛はほとんどの人が体験するものです。



このように、毛には周期があり、それがホルモンと深い関係にあります。