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ジャンピングフィットネス

2016/05/07┃Hair&Make Fiora
ヨーロッパを中心に流行している話題の新エクササイズ「ジャンピング フィットネス」を体験できる施設が銀座にあるのはご存知ですか？？ JUMPING FITNESSは、トランポリンの上で行うフィットネス。トランポリンの運動効果はNASAでも立証されているそうで、ジョギングと比較すると約7割も高いらしいです！！ トランポリンを20分跳ぶと、ランニングの50分程度の運動効果があるとも言われているみたいです！ 小学生の時にトランポリンなどの器械体操を少しやっていたので、カナリ気になります、、！！ これから何か新しいことを、始める方！ 参考までに、、、

ジャンピングフィットネス

ヨーロッパを中心に流行している話題の新エクササイズ「ジャンピング フィットネス」を体験できる施設が銀座にあるのはご存知ですか？？ JUMPING FITNESSは、トランポリンの上で行うフィットネス。トランポリンの運動効果はNASAでも立証されているそうで、ジョギングと比較すると約7割も高いらしいです！！ トランポリンを20分跳ぶと、ランニングの50分程度の運動効果があるとも言われているみたいです！ 小学生の時にトランポリンなどの器械体操を少しやっていたので、カナリ気になります、、！！ これから何か新しいことを、始める方！ 参考までに、、、
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