光老化

こんにちは、手島です！！ 光が肌を老化させるって知っていましたか？
肌の老化の80%が”光”が原因なのです。
光といっても外からやって来る紫外線と電気製品から出るブルーライトの２種類があるんです！
■紫外線 そばかすやシミなどのメラニン色素を増やします。
紫外線の悪影響から肌を守るための防御反応として表皮基底層のメラノサイトがメラニン色素を増やします。
健康的な肌であれば、新陳代謝により排出されるはずのメラニン色素ですが、 場合によっては肌内部に残存し、肌の黒化、シミ・ソバカスの原因となってしまいます。

■ブルーライト シミなど色素沈着を引き起こします。

ブルーライトは睡眠にも影響を及ぼしています。頭を興奮状態のままにしてしまうので、寝つきが悪くなり、寝不足になります。体内リズムが崩れ、昼の集中力が低下、体力も低下します。作業効率が悪くなり精神的にも肉体的にも疲労感が常にあります。
寝不足からの肌荒れやカサつき、ニキビ、毛穴の開きなどお肌にもたくさんの影響リスクがあります。

そんな光老化に備えて美しい肌をKeepしましょう＼(^^)／