こんにちは、手島です!!
五月病に続く嫌な無気力感。6月発症する[梅雨だる]ってご存知ですか
五月病も終わったはずなのにもいまだ感じ続ける無気力感。そんなだるさの原因は”梅雨だる”かもしれません!!!
梅雨だるとは6,7月の梅雨時期が精神面でも体調面でも不調になる病。
その原因は
梅雨が引き起こす自律神経の乱れや冷えなんです!!
解消方法
温かいの飲みを飲む
ストレッチする
湯船に浸かる
汗をしっかり拭く
これで梅雨に負けない体をつくりましょう\(^^)/
梅雨だる
こんにちは、手島です!!
五月病に続く嫌な無気力感。6月発症する[梅雨だる]ってご存知ですか
五月病も終わったはずなのにもいまだ感じ続ける無気力感。そんなだるさの原因は”梅雨だる”かもしれません!!!
梅雨だるとは6,7月の梅雨時期が精神面でも体調面でも不調になる病。
その原因は
梅雨が引き起こす自律神経の乱れや冷えなんです!!
解消方法
温かいの飲みを飲む
ストレッチする
湯船に浸かる
汗をしっかり拭く
これで梅雨に負けない体をつくりましょう\(^^)/